La evolución de mi Autoestima

¿Cómo así? Las decisiones que tomamos, sentimentales, laborales, como madres, amigas y esposas son producto de la historia de nuestra vida y de la percepción que tenemos de nosotras.

Algunas de esas decisiones benefician nuestra vida y salud mental y otras por el contrario nos conducen a sentir tristeza y sentimientos negativos sobre nosotras.

¿Te has preguntado ?

-¿Por qué no me siento feliz ?

-¿Por qué no me gusta como me veo en el espejo ?.

-¿Por qué solo tengo relaciones sentimentales tóxicas?.

-¿Por qué no encuentro pasión labóral?.

-¿Por qué mantengo enojada ?.

-¿Por qué me siento frustrada ?

-¿Por qué soy tan compleja ?.

-¿Por qué nadie me entiende ?.

Muchas preguntas y en ocasiones pocas respuestas, pues en este taller quiere ayudarte a entender el origen de los conflicto que te impiden tener claridad al momento de responderte estas preguntas.

Esta taller es una oportunidad de hacer un viaje a la historia de tu vida e identificar.

1️⃣¿Como ha cambiado tú autoestima a lo largo de tu vida?.

2️⃣¿Que sucesos y personas tuvieron influencia en esos cambios ?.

3️⃣¿Cómo has elaborado y manejado esos cambios a lo largo de tu vida ?.

4️⃣¿Qué decisiones has tomado en tú vida basada en estos hechos ?.

El taller será a través de la plataforma Google Meet y tendrás una serie de actividades previas para que llegues al taller con la información donde podrás preguntar y resolver tus inquietudes.

Incluiré dentro del taller un workbook que te permitirá seguir tomando conciencia de la información que recopiles en el taller.

Temas

  • Un viaje por tú infancia
  • Un viaje por tú juventud
  • Mis emociones y el autoestima
  • La niña que nunca fui
  • La reconciliación entre esa niña y la mujer que soy

Fecha: un  domingo al mes

Hora: 4:00 p.m Colombia

Duración: 2 horas

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