¿Cómo así? Las decisiones que tomamos, sentimentales, laborales, como madres, amigas y esposas son producto de la historia de nuestra vida y de la percepción que tenemos de nosotras.
Algunas de esas decisiones benefician nuestra vida y salud mental y otras por el contrario nos conducen a sentir tristeza y sentimientos negativos sobre nosotras.
¿Te has preguntado ?
-¿Por qué no me siento feliz ?
-¿Por qué no me gusta como me veo en el espejo ?.
-¿Por qué solo tengo relaciones sentimentales tóxicas?.
-¿Por qué no encuentro pasión labóral?.
-¿Por qué mantengo enojada ?.
-¿Por qué me siento frustrada ?
-¿Por qué soy tan compleja ?.
-¿Por qué nadie me entiende ?.
Muchas preguntas y en ocasiones pocas respuestas, pues en este taller quiere ayudarte a entender el origen de los conflicto que te impiden tener claridad al momento de responderte estas preguntas.
Esta taller es una oportunidad de hacer un viaje a la historia de tu vida e identificar.
1️⃣¿Como ha cambiado tú autoestima a lo largo de tu vida?.
2️⃣¿Que sucesos y personas tuvieron influencia en esos cambios ?.
3️⃣¿Cómo has elaborado y manejado esos cambios a lo largo de tu vida ?.
4️⃣¿Qué decisiones has tomado en tú vida basada en estos hechos ?.
El taller será a través de la plataforma Google Meet y tendrás una serie de actividades previas para que llegues al taller con la información donde podrás preguntar y resolver tus inquietudes.
Incluiré dentro del taller un workbook que te permitirá seguir tomando conciencia de la información que recopiles en el taller.
Temas
- Un viaje por tú infancia
- Un viaje por tú juventud
- Mis emociones y el autoestima
- La niña que nunca fui
- La reconciliación entre esa niña y la mujer que soy
Fecha: un domingo al mes
Hora: 4:00 p.m Colombia
Duración: 2 horas